Angebot

Essen ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Aufgrund des riesigen Angebotes haben wir teilweise verlernt nach dem gesundheitlichen Bedürfnissen Nahrung aufzunehmen. Teilweise beginnt es schon im Kindesalter.

Stets steht uns eine Riesen Auswahl an Lebensmittel zur Verfügung, weshalb wir uns immer mehr das Gefühl fehlt, was denn gerade Saison ist. Deshalb biete ich rundum Beratung zur bewussten und auch effizienten Ernährung an. Die Beratung biete ich telefonisch und bei Ihnen zu Hause an. 

Ich freue mich Ihnen in ihrer Ernährung zu unterstützen und Freude im Leben sowie am Genuss gewinnen.

Ernährungscoaching für Kinder

Ihr Kind will nicht essen? Ihr Kind hat immer zu Hunger? Haben sie Konflikte am Esstisch? Ihr Kind zeigt Verhaltensauffälligkeiten? 

Oft spielen einseitige Essgewohnheiten eine Rolle, die ich gerne mit ihnen unter die Lupe nehme.

Ernährungscoaching zur Unterstützung bei Erkrankungen

Sie haben Allergien oder Unverträglichkeiten? Sie haben Verdauungsschwierigkeiten?  Sind bei Ihnen sonstige Erkrankungen festgestellt worden? In Unterstützung mit einer optimalen Ernährung können sie die Heilungschancen erhöhen. Voraussetzung für eine Beratung ist, dass sie bei einer ernsten Erkrankung in ärztlicher Behandlung sind. 

Effizientes und bewusstes Kochen

Das Thema ist in aller Munde: zu viel Lebensmittel werden weggeschmissen. Wie kann man effizient sparsam mit Lebensmitteln umgehen? Wie kann ich gesund und günstig kochen?